A FORÇA DA AÇÃO

Como criar e manter hábitos saudáveis

Carga Horária4h
CategoriaWorkshop
ModalidadePresencial
ÁreaDesenvolvimento Pessoal

Sobre

Nesse WorkShop iremos permear sobre vicios comportamentais como por exemplo o tempo direcionado a redes sociais, falaremos sobre como vencer a preguiça e parar de uma vez por todas de procrastinar. 

Mais informações

Objetivos

Aumentar tua capacidade de execução, eliminar a procrastinação e ter controle sobre sua vida.

Conteúdo Programático

O poder da mente
A mente primitiva e a preguiça
O que te faz não terminar o que começa
A construção do hábito
Propósito e objetivos

Gestão do tempo
Definindo objetivos e a escalada do propósito
A força da execução
Recompensa e dopamina
Alegria para executar  

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